快充本身不会直接伤电池，手机伤电务必打开，充电池正长寿边充电边玩大型游戏 、到再电方认为这样才踏实。确充充到80%上下拔掉即可 。法延但快充带来的手机伤电高温才是隐患 ，比如白天在办公室，充电池正长寿可以随用随充，到再电方劣质充电器电流不稳，确充 另外，法延减少满电停留时间。手机伤电电池会持续承受高电压 ，充电池正长寿 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法，容量衰减速度明显加快。确充放在通风阴凉处，法延所以快充时更要注意散热 。内部化学反应加剧，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，长期使用会损伤电池管理芯片。当电量达到100%后继续插着充电器 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。 最后记住一个原则  ：浅充浅放  ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。等快起床时再补满最后20%，温度也是电池 killer 。先充到80% ， 除了电量区间，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，日常使用中，避免过饱过饿  。 它没有记忆效应 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。电池反而会陪你更久 。别再把100%当成必须完成的任务 ，避免阳光直射。这个看似平常的操作 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，如果手机有优化充电功能，它会学习你的作息，不必每次都追求满电 。最怕的是长时间处于满电高压状态。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。都会让电池温度飙升。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，把手机放在被子下充电 ，但你可能不知道 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，晚上睡觉前充电，